Les recettes culinaires Truffaut selon truffaut !

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Smoothie multivitaminé

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• apéritif
• Facile
• Préparation : 15 mn
  
• Nouveau

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Pour 3 personnes :

• • 2 carottes
  • 2 pommes
  • 100 g de betterave cuite
  • 1/2 concombre
  • 10 cl de
  lait de soja (de crème ou de yaourt)
  • 1 noix de gingembre frais
  • 1 citron vert

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Passez les pommes, les carottes et le gingembre au mixer. Mixez le jus obtenu avec le concombre, la betterave, le lait de soja et le jus de citron vert.

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