Les recettes culinaires Truffaut selon truffaut !

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Smoothie nectar douceur

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• apéritif
• Facile
• Préparation : 15 mn
  
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Pour 3 personnes :

• • 1 pomme
  • 1 poire
  • 1/2 bulbe de fenouil
  • 3 c. à soupe de lait d’amande
  • 1 noix de gingembre

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Lavez les fruits, coupez-les en 4 sans les éplucher et passez-les au mixer avec le fenouil et le gingembre. Ajoutez le lait d’amande et quelques glaçons.

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