Recette : detox water

Ingrédients :

• 1 citron jaune
• 1/2 concombre
• 5 cm de racine de gingembre
• 2 brins de menthe (si vous avez un jardin, ça y est la menthe commence à sortir !)
• De l'eau

Et pourquoi pas : pamplemousse, orange, basilic, verveine fraiche, cèleri branche...

Préparation :

1. 1 • Coupez en rondelles les ingrédients et laissez infuser au moins 2 heures.
2. 2 • Buvez votre détox water dans la journée.

Conseils : Elle ne se garde pas longtemps, adaptez le volume de boisson préparée.
Pensez à éplucher les fruits et légumes s'ils ne sont pas bio.